A semente da vitória - Nuno Cobra
Estou lendo o livro "A Semente da Vitória" de autoria do mundialmente respeitado preparador físico Nuno Cobra. Para quem não o conhece, este livro é uma excelente oportunidade de conhece-lo. Mas talvez vocês se perguntem "Porque conhecer o Nuno Cobra?". Bem, talvez o sucesso que os pupilos dele tiveram nos seus respectivos ramos, responda a essa pergunta. Dentre os seus mais geniais pupilos figuram os pilotos Ayrton Senna (durante mais de 10 anos), Mika Hakkinnen, Gil de Ferran, Rubens Barrichello, o motociclista Alexandre Barros, o jogador de futebol Neto, o tenista Jaime Oncins e os empresários Abílio Diniz, André Lara Rezende, Edson Moura, Sergio e Paulo Machline, Átila Francucci, Alair Martins, Amilcare Dallevo.
O Nuno Cobra trabalha principalmente a melhoria da qualidade de vida das pessoas, e para alcançar isso ele usa o seu método (que leva o seu nome) e que foi desenvolvido em seus mais de 50 anos de carreira.Para essa postagem eu citarei uma parte do livro que eu achei muito interessante:
INÍCIO DA CITAÇÃO
Uma pessoa abre a janela, vê o dia chuvoso e reage dizendo: "Ah, essa chuva não pára, que coisa horrível. Vai molhar meus sapatos! Estragou meu dia". O cérebro escuta e conclui: "Como é que é o negócio? Está tudo ruim?" Rapidamente ele manda fabricar hormônios de péssima qualidade, autênticos venenos que envia para a corrente circulatória, fazendo o indivíduo sentir-se fisiologicamente mal e deprimido.
Uma outra pessoa abre essa mesma janela a ao ver a mesma chuva diz: "Mas que dia incrível! Vai ser bom demais trabalhar vendo a chuva bater na janela... Vai fazer uma tarde tão romântica! Hoje será um dia especial!". O cérebro escuta e reage: "Puxa, a coisa está boa". E manda fabricar hormônios de alta qualidade, que, carreados para a corrente circulatória, provocam um bem estar fisiológico.
Uma outra pessoa abre essa mesma janela a ao ver a mesma chuva diz: "Mas que dia incrível! Vai ser bom demais trabalhar vendo a chuva bater na janela... Vai fazer uma tarde tão romântica! Hoje será um dia especial!". O cérebro escuta e reage: "Puxa, a coisa está boa". E manda fabricar hormônios de alta qualidade, que, carreados para a corrente circulatória, provocam um bem estar fisiológico.
FIM DA CITAÇÃO
Dessa leitura eu conclui duas coisas:
1 - Nós que criamos os nossos problemas. Eles não existem, é a gente que encara as coisas de modo a cria-los, mesmo que inconscientemente.
2 - O nosso cérebro é condicionado a se manifestar de acordo com os estímulos que a gente envia a ele.
E dessas duas conclusões eu tirei uma conclusão final: Para nós nos sentirmos melhores e evoluirmos em nossas vidas, basta encararmos as coisas sob outro ponto de vista. As vezes algo que parece horrível, na verdade é uma oportunidade única para evoluirmos.
1 - Nós que criamos os nossos problemas. Eles não existem, é a gente que encara as coisas de modo a cria-los, mesmo que inconscientemente.
2 - O nosso cérebro é condicionado a se manifestar de acordo com os estímulos que a gente envia a ele.
E dessas duas conclusões eu tirei uma conclusão final: Para nós nos sentirmos melhores e evoluirmos em nossas vidas, basta encararmos as coisas sob outro ponto de vista. As vezes algo que parece horrível, na verdade é uma oportunidade única para evoluirmos.
Pense nisso, aceite isso como sua nova filosofia de vida e veja como ela mudará completamente pra melhor... Assim como a minha está mudando.
E também não deixe de ler ao livro.
STEPHAN
ANDRÉ
ERNANDES
ANGEL
Deve ser bom mesmo.
André
Este livro me inspirou muito. Usei este seu "post" para ilustrar um texto que fiz no meu blog Brasileiros no Exterior (http://brasileiros-no-exterior.blogspot.com/2009/03/qual-e-o-seu-dom-como-descobrir-minha.html)
Abraços, cara!